suplementos del reto calorico para adelgazar

nosotros con los suplementos para adelgazar y el dia de hoy trabajaremos dos. tiene cuatros extractos de hierba que se ha usado en culturas de todo el mundo por sus propiedades naturales. 

te verde: el EGCG se encuentra el te verde y se usa en varios productos para perder peso. ayuda a tener un metabolismo sano. 

yerba mate: se utiliza para tener una sensacion de saciedad. 

hoja de abedul: se utiliza para hacer te. en muchas partes del mundo se dice que la savia de abedul tiene propiedades tonicas. 

coleus forskohlii: ayuda a perder grasa y peso. 

otro de nuestros productos es un te verde y te negro que ayuda a complementar tu dieta y ayuda a tener energia. su formula ayuda a la nutricion diaria con la L-Carnitina y las vitaminas del complejo b. 

nutricion deportiva para ser feliz ys saludable

seis de los productos de la marca que promocionamos tienen el certificado certified for sports (certificado para deportes) de nsf. que ayuda a los atletas, instructores y entrenadores atomar decisiones al tomar suplementos deportivos y que cumplan las normas de certificacion independiente. 

algunos atletas reciben cierta cantidad de suplementos para que los pudieran utilizar para sus actividades deportivas y tienen certificado para deportes. 

ahora les mostramos la lista de atletas y organizaciones deportivas que consumen los productos. 

• Justin Abdelkader – Jugador de hockey profesional (Detroit, Michigan)
• James Buescher – Conductor de deportes motorizados (Katy, Texas)
• Jason Castro – Jugador de béisbol profesional (Houston, Texas)
• Charles Clark – Campeón de distancia corta al aire libre (Virginia Beach, Virginia)
• Kirk Cousins – Jugador de fútbol americano profesional (Washington, D.C.)
• Ike Davis – Jugador de béisbol profesional (Nueva York, Nueva York)
• Brad Evans – Jugador de fútbol profesional (Seattle, Washington)
• Josh Hembrough – Velocista y corredor de vallas de las Olimpíadas de Sordos (West Lafayette, Indiana)
• April Holmes – Campeona mundial de Juegos Paralímpicos (Chula Vista, California)
• José Iglesias – Jugador de béisbol profesional (Detroit, Michigan)
• Corvey Irvin – Jugador de fútbol americano profesional (Chicago, Illinois)
• Jessica Long – Campeona mundial de natación en los Juegos Paralímpicos (Baltimore, Maryland)
• Will Middlebrooks – Jugador de béisbol profesional (Boston, Massachusetts)
• Gaby Sánchez – Jugador de béisbol profesional (Pittsburgh, Pennsylvania)
• Kevin Siegrist – Jugador de béisbol profesional (St. Louis, Missouri)
• Jenn Suhr – Campeona mundial de salto con garrocha (Rochester, Nueva York)
• Omar Vizquel – Instructor de béisbol profesional (Seattle, Washington)
• Jared Veldheer – Jugador de fútbol americano profesional (Oakland, California)
• C.J. Watson – Jugador de baloncesto profesional (Indianápolis, Indiana)
• Tyler Zeller – Jugador de baloncesto profesional (Cleveland, Ohio)

organizaciones deportivas 

• Cleveland Gladiators – Arena Football League (Cleveland, Ohio)
• Chicago Red Stars – National Women's Soccer League (Chicago, Illinois)
• Dayton Sharks – Continental Indoor Football League Team (Dayton, Ohio)

nuestra marca es la marca de vitaminas y suplementos nutricionales con las mayores ventas del mundo, esta marca es la unica marca a niveñ internacional que cultiva, cosecha y procesa plantas plantas en sus propias granjas certificadas. 

como adelgazar con el reto calorico

el reto calorico es un plan para ganar salud y perder grasa de forma natural y organica. para entender este reto calorico hay que comprender algunos antecedentes de nuestro pais colombia de nuestro estilo de vida: uno de cada dos colombianos tiene problemas de obesidad el sobrepeso y la obesidad son consideradas por la oms como la pandemia del siglo XXI. este flagelo puede reducir la esperanza de vida hasta 7 años. el 80% de los niños y adolescentes tienen probabilidades de tener sobrepeso u obesidad en la edad adulta. 

el sobrepeso y la obesidad tienen importantes afectaciones en la salud. embolia pulmonar, enfermedades cardiovasculares, higado, cancer, depresion, hipertension, etc. 

el reto calorico no es una dieta es bienestar optimo: es alimentarse, suplementarse, ejercicio, actitud positiva y descanso. los beneficios del reto calorico son: reducir la grasa corporal, mejor asimilacion de nutrientes, disminucion del colesterol y trigliceridos, lucidez mental, mejor energia, mejor movimiento de las articulaiones, mejoras de la calidad de sueño, etc. 

para disfrutar del reto calorico estos son los productos que no hay que comer que son salsas, lacteos, azucar, gaseosas, harinas procesadas, alcohol, alimentos procesados. 

comer frutas, vegetables, aceites vegetables, pescados y mariscos, carnes magras, huevos, nueces y semillas y carbohidratos no refinados (arroz integral, papa, yuca, platano) 

con los 4 productos que utilizo para adelgazar ayudaran a adlgazar de forma mas rapida y son un te, unas pastillas que tienen fitonutriente natural para adelgazar, una proteina y un multivitaminico. 

con el ejercicio y ademas la actitud positiva que lograra bajar de peso lograras lo que siempre ha deseado. adelgazar. 

cómo perder peso en dos meses

Es importante conocer la forma de nuestro cuerpo. El ectomorfo es una persona muy delgada, con músculos largos, como comúnmente se les llama persona delgada. personas muy delgadas que tienen dificultades para ganar peso.

La persona mesomórfica es la persona que puede ganar masa muscular. Son personas con mucho pecho, con cuerpo en v y un mes han ganado masa muscular.

el endomorfo tiene la tendencia a engordar. y tiene un peso ganado en grasa. el ectomorfo tiene un metabolismo exagerado. y los endomorfos tienen un metabolismo lento. el metabolismo ayuda si has hecho gimnasio por un tiempo notarás el peso y el tamaño. a las personas que tienen un cuerpo endomorfo se les recomendaría hacer pesas para aumentar el índice de masa muscular. El músculo es el quemador de grasa. cuanto mayor sea el músculo, mayor será el quemador de grasa.

Es por eso que los hombres tienen un metabolismo acelerado porque tienen más músculo. Las mujeres tienen menos músculo, engordan más. Es por eso que cuando un hombre sirve la comida a las mujeres, es necesario comer la mitad de ellas para evitar el engorde.

Si haces algunos hábitos alimenticios y no haces ejercicio, es así y no puedes perder peso. Si no sigue algunos hábitos alimentarios y está idealmente complementado, tomará mucho tiempo perder peso. Si tiene deficiencias en vitaminas y minerales, también perderá peso.

vulvo y ro repito. Si no se complementa bien, también llevará mucho tiempo tener peso. Con las vitaminas que uso, tendrá la posibilidad de complementarse de manera orgánica y natural.

natural winter makeup. part I

The products we use are products with a spring trend. in this case we will work with the winter trend. in this case we will talk about hollywood glam of the golden age of hollywood.

The new 7 piece collection brings together the beauty secrets of Hollywood divas. that defines the factions and a shadow of eyes inspired by the movie actresses.

the collection includes two more novelties: a set of lipsticks in four tones and a roll - on fragrance and a lip gloss on a single stick.

The fashion contour palette in all forms of the world. The contour and shape palette to get a red carpet look. from spectacular pomulos TO LUMINOSITY in a natural way.

the outline contains two shadows in powder, one darker, to define the features. and another more clear to illuminate and highlight the face. the advantages: it defines the cheekbones and it contributes luminosity in the points of the face.

maquillaje de invierno natural. parte I

los productos que utilizamos son productos con tendencia de primavera. en este caso trabajaremos con la tendencia de invierno. en este caso hablaremos del hollywood glam de la epoca dorada de hollywood. 

las nuevas coleccion de 7 piezas reunen los secretos de belleza de las divas de hollywood.  que define las facciones y una sombra de ojos inspirados en las actrices de cine. 

la coleccion incluye dos novedades mas: un conjunto de labiales en cuatro tonalidades y una fragancia roll - on y un brillo de labios en un unico stick. 

la paleta contorno de moda en todas las formas del mundo. la paleta de contorno y forma para conseguir un look de alfombra roja. desde unos pomulos espectaculares HASTA LUMINOSIDAD de forma natural. 

el contorno contiene dos sombras en polvo, una mas oscura, para definir los rasgos. y otra mas clara para iluminar y resaltar el rostro. las ventajas: define los pomulos y aporta luminosidad en los puntos del rostro. 

como utilizar el vestuario ideal para estas fiestas

si esta en un lugar calido como en el que vivo yo utilizarian telas ligeras para evitar el calor al igual que colores suaves como el blanco, el color azul, verdes, rosados, etc. 

si esta en un clima frio el rojo es un color navideño, sea en los complementos o el total look con un buen abrigo rojo ayudaremos a tener menos frio en navidad. 

 

con un jersey rojo es la mejor eleccion para el clima frio. sera un exito. con pantalones, una falda, etc. 

con un vestido rojo la comida familiar sera un exito. 

makeup for christmas

the makeup for burgundy its place the eyelid in beige and sell with a shadow of beige colour. it found a canvas for the skin. in my case i use a makeup of chocolate pink to the eyelid and have the the lighest color where it looks more clearly. 
when aplying the blush, a red lip too and eyeliner and the preparation of the skin. it look fabulous. 

enjoy the hollydays. 

maquillaje para navidad

maquillaje en tonos rojizos. lo importante es colocar en los parpados y sellarlo con una sombra del color beige. eso creo el lienzo para la piel. en este caso utilizaria mi maquillaje de pink chocolate. al parpado movil colocar el color mas claro para que se vea con mayor claridad. 

luego aplicaremos el rubor, un labial borgoña tambien y un delineador de ojos y con la preparacion de la piel. tu piel se vera fabulosa. 

disfruta de estas fiestas. 

how care your hair in this days of christmas

i use a products for the hair of the components like ceramids and a owner component called enerjuve. the component enerjuve its organic who have lipids, creatine and a special component that change the negative charge who has in damage hair, penetrates to the core, joint to the damage threads, and help, revitalized the hair inside and outside the hair. 

the shampoo avoid the hair loss and revitalized inside and outside hair, it is for the first washing have a very hughe difference. the conditioner sell the hair. the mask help a deep treatment inside and outside. and a product like silicon but have an extract of granade and vitamin E for protect for the environment (hair dryer, sun, UVE, etc) 

we hope with this tips you care the hairin this hollidays. happy day of the candles. 

como tener una cabello fabuloso estas fiestas. 

yo utilizo unos productos para el cabello en el que el componente principal son las ceramidas y un componente propio llamado enerjuve. el enerjuve es un componente organico en el que contiene lipidos, creatina y un componente especial para corregir la carga negativa que se encuentra en el cabello dañado, penetra hasta el nucleo, se une hasta las hebras de cabello dañadas y ayuda a revitalizar el cabello desde adentro hasta afuera. 

el shampoo evita la caida del cabello y lo revitaliza desde adentro hasta afuera, por eso desde la primera lavada se nota la diferencia. el acondicionador sella los productos utilizados por el cabello, la mascarilla ayuda a un tratamiento profundo desde adentro hacia afuera y lo revitaliza y un producto que es como la silicona pero tiene extracto de granada y vitamina E para proteger del daño del medio ambiente (secadoras, el sol, uve, etc) 

esperamos con estos tips puedan cuidarse el cabello durante estas fiestas. feliz dia de las velitas. 

como maquillarse paso a paso- y con productos organicos- 

En primer lugar es cuidarse la piel con una preparacion adecuada. en mi caso utilizo una limpiadora organica que ayuda a aclarar la piel y ayuda a la hidratacion. el tonico tabien es organico y ayuda a cerrar los poros de forma natural. 

cada 8 dias utilizo un exfoliante y mascarilla organicos. un spa facial completo. 

luego empiezo con un maquillaje de ojos difuminado organico con smoky eyes. luego aplico un delineador liquido donde se ve mas el smoky ekes. 

luego el rubor organico y por ultimo un brillo organico. 

todo lo utilizo organico para que la piel se vea maravillosa y ademas me gusta utilizar maquillaje de alta calidad. es la numeo 5 a nivel mundial y utiliza los productos mas organicos posible y tiene unos hermosos colores y calidad. 

today, we start with something to transform, today start tendenias. we talking about art and crafts, beauty, etc. 
we start about art and crafts. art and crafts its a great quantity of objects by hand and new materials. 

the art and crafts found in a lot of houses and sophisticated houses. a cushion, a flower vase, something to carry the keys, etc. a lot of materials who arts and crafts have your home natural and chic. 

the wicker has a natural fiber that weave chairs and tables,jars and trays its a light material but resistant. for living rooms, and dinning room use in hot earth. 

another material its a natural fiber of a plant in some cases  apart from the rugs, they also become individual, cup holders, and backpacks. 

damascus flowers. a fiber, its taken out of a tree with this material have a decorative flowers, to have long vases and indivu¡iduals and bags. 

depend of the pleasures and furnished the house. choose the people very small or single. or hughes with function very important like furniture o vases, the hammocks, figures carved in wood, or things smaller or bigger that love the roots and the American legacy and likes the industrial.

hoy empezamos a cambiar es algo que queremos trnsfromar. hoy empezaremos tendencias que hablaremos de artesanias, belleza, etc. 

hoy hablaremos atesanias del hogar. artesanias es una gran cantidad de objetos para hacerlos a mano y con materiales diferentes. 

las artesanias se encuentran hasta en la casa mas lujosas, y sofisticado. un cojin, un florero, algo para servir las llaves, etc. algunos materiales que se hacen las artesanias le dara a su hogar un toque chic y natural. 

el mimbre es una fibra natural que se tejen desde sillas y mesas, hasta jarrones y bandejas. es un material liviano pero resistente, tambien para juegos de sala y comedor usados en tierra caliente. 

otro material es el fique, una fibra sacada de una planta tinturada en algunos casos con tintas naturales. aparte de los tapetes tambien se hacen individuales, portavasos y mochilas. flores de damasco cabicinegro esta materia prima es sacada de un arbol con este material se hacen flores decorativas, para poner jarrones largos. tambien se hacen individuales, carteras y bolsos.   

depende de los gustos y el amoblado de la casa podemos escoger personas muy pequeñas y sencillas, o muy grandes. con funciones muy importantes como los muebles o jarrones. las hamacas, figuras talladas en madera, o cosas mas peuqeñas o grandes que amen las raices y el legado americano y le guste lo industrial. 

the startups and millenials have financiation thought crowdfunding, better that the banks. the crowdfunding have the web with proyect with inverstment. the millenials have the "frying pan with the handle" because they are expert with the smartphone and decide financial culture. they hae apps who investment, save money, and have operations with the smartphone. 

the bank have transform and search the interaction with the capitalist with social networks. the banks they need to implant and atractive in your interest because the crowdfunding its monopolized the market. 

the 77% doesnt find of traditional bank to open doors to the crowdfunding. the worried of crowdfunding is the vulnerability of money laudering, fraud, or rape. it doesnt know whos behind. 

if change of look of the future perfection of the present. change of mind in 20 - 30 years disapear the paper and coins credit and debit cards. 

los startups y millenials pueden conseguir financiacion a traves de crowdfunding en lugar de recurrir a la banca. el crownfunding conecta la web con proyectos como inversionistas. los millenials tienen la "sarten por el mango" porque son expertos con los smartphones y han decidido sobre la cultura financiera porque cuentan con apps que les permiten invertir, ahorrar y hacer otras operaciones con su smartphone.

la banca debe transformarse y buscar la interaccion con los capitalistas fluida como las redes sociales. los bancos necesitan implantarse y ser atractivos a sus interesados porque los crowdfunding esta acaparando el mercado.

el 77% no se encontraba de acuerdo con la banca tradicional. lo que abre las puertas al crowdfunding. la preocpacion del crowdfunding es la vulnerabilidad de lavado de dinero, fraudes o violacion. no se sabe quien se encuentra atras.

si cambiamos la forma de ver del futuro perfeccionamos las cosas que trabajamos en el presente. cambiar en la forma de ensar ya que en los proximos 20 - 30 años desaparecera el papel y monedas al igual que las tarjetas de debito y credito.

personal brand and crowdfunding 

its important to have and mainteince the personal brand and influence of bussiness. branding world have change. the bussiness brand its importante years ago. today have change and its important the personal brand. the crowdfunding help to finance proyects.
the personal brand are important to the bussiness brands, have especalist to differentiate, for that reason its important to have elevation pitch.


what is elevator pitch

a elevator pitch have minimum five items:

what is: describe profetion
what do you do: the employment
what it is your public.
what is important do you do.
differenciate values
what do you looking for.

personal brand have autenticity. be yourself consistent where it is or think, its very important to mannage who i am, and know about me. for create a personal brand its a career. needs time to create and chage your bussiness.

la marca personal y el crowdfunding 

es importante tener y mantener la marca personal y como influyes en las empresas. en el mundo de branding las marcas han cambiado. anteriormente primaba la mara empresarial y ganaba el perfil profesional con la asociacion a esta. hoy dia ha cambiado y se da la marca personal. el crowdfunding ayuda a obtener se consigue una financiacion para conseguir proyectos.
las marcas personales son de gran ayuda a las marcas empresariales, buscando especialistas en la materia que se diferencien del resto. por eso es importante crear un elevator pitch.

que es un elevator pitch 

un elevator pitch cuenta como minimo con:

quien es: describir la profesion.
que haces: el puesto que ocupas.
para que publico trabajas.
porque es importante lo que haces
valor diferencial
que buscas o que aspiras.

en la marca personal debe primar la autenticidad. ser uno mismo y ser concecuente con lo que se es o lo que se piensa. es muy importante conocer como te conocen los demas. lo importante no es lo que administro lo que soy, sino lo que conocen de mi. para crear una marca personal es una carrera de fondo, se necesita tiempo para crearla y cuando mas sea contribuyes a su empresa.

how working crownfunding? 

is the form that the user have to take the proyect and work out. have an idea, plan, exposed, and have pros to the users to believe in proyect.

the person who have a proyect go to a website of crownfunding, indicates how money needs and the time to have the money.

published the idea in the web. it is time to 30 to 60 days.

if tjhe money you get dont lose the money. have invested in the proyect.

our proyect of indiegogo is a example of crownfunding.

como funciona el crownfunding? 

es la forma como el usuario tiene para dar salida a sus proyectos con la comunidad de internet. tiene una idea, la planifica, la expones y obtienes ventajas a los usuarios que hayan apostado por t o por el proyecto.

la persona que tiene un proyecto lo envia a una web de crownfunding: presenta su idea, indica cuanto dinero necesita, el tiempo maximo para recaudar el dinero y las ventajas que tiene.

se publica la idea en la web por un tiempo. naturalmente se demora entre 30 y 60 dias.

una vez superado el tiempo se da cuenta si ha logrado cnseguir el dinero para la financiacion del proyecto.

si el dinero no se consigue en su totalidad no se pierde el capital invertido. sino que se reinvierte en el proyecto.

nuestro proyecto de indiegogo es un ejemplo de este proyecto de crownfunding.